Du suchst nach me-time, aber dein Baby sieht nicht ganz ein, wozu das gut sein sollte? Dann bist du beim Kangatraining® genau richtig, denn Kanga ist dein Workout in Geborgenheit mit der extra    Portion Liebe - no excuses!

Steige sanft wieder ins Training ein, denn die Rü<ckbildung bei deiner Hebamme war erst der Anfang. Du trainierst und dein Baby ist in der Trage dabei!

• Trainiere deinen Beckenboden und die Muskeln, von denen du (nicht) mehr wusstest, dass sie da sind...
• lerne, dich sowohl im Training als auch im Alltag nachhaltig      rektusdiastasesicher zu bewegen...
• lerne Übungen, mit denen wir deine Coremuskulatur stärken und deiner Rektusdiastase aktiv zu Leibe rücken...
• stärke Herz-Kreislauf und Koordination bei Gute-Laune-Choreos...
• triff andere Mamas und ihre Babys, tausch dich aus und lass Freundschaften fürs Leben entstehen...

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